最近有没有觉得眼睛疲劳？比如眼干、眼睛胀痛，甚至是在光线暗的地方视力很差小 生 活 网。那你要小心了，这些症状的真正杀手，可能是蓝光。蓝光是什么？来自何处？生活中哪些是蓝光？如何防止蓝光带来的伤害？
蓝光属于可见光，是可见光中波长最短、能量最高的波段WMPL。日光中普遍存在蓝光，另外我们使用的手机、电脑、平板、电视等屏幕和LED照明设备也会产生蓝光。
我们来比较一下紫外线和蓝光对皮肤的损伤： by tcwechat
UVA（波长320-400nm）：UVA可以穿过玻璃，直达人体的真皮层，会对皮肤造成长时间的损伤，造成皮肤老化、晒黑等问题；
UVB（波长280-320nm）：UVB穿透力相对较弱，主要到达表皮层，会对皮肤造成短时间的损伤，比如晒伤、晒红刺痛、发热等；
蓝光（波长390-500nm）：蓝光的穿透能力超过了UVA和UVB，可以抵达真皮层最深处，通过诱导细胞产生活性氧（ROS），导致真皮层成纤维细胞损伤，使细胞外基质减少，导致皮肤过早老化小 生 活 网。除此之外，蓝光还会抑制褪黑素的分泌，可能导致失眠，降低睡眠质量，间接导致皮肤干燥、暗黄、产生皱纹。
现代新品 低蓝光电脑显示器 E2215+，就在减少屏幕的蓝光比率上付出了诸多努力，旨在为用户提供更为健康的使用体验原文www.xbaixing.com。
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